• 25/01/10「動画を観る」「出演ドラマ『星屑テレパス』を観る」「伊藤百花のグッズを買う」追加
• 25/02/03「ネ申テレビ」「AKB48研究生のWOW!!!」「AKB48研究生TikTok」追加
• 25/05/23 19,20期 SHOWROOM「AKB48研究生パレット」追加
• 25/06/06 TikTok追加、若干修正
• 25/07/03 ラジオ「AKB48伊藤百花と花田藍衣のひと“花”咲かせたいっ！」、劇場公演の説明 追加
• 25/11/04 ファーストフォトブック「百花ずかん。」追加
• 25/11/12「AKB48劇場公演 申込方法」リンク追加
• 26/01/07 握手会情報更新、劇場公演情報更新
• 26/01/28 公式情報を見るを追加

AKB48 19期生 伊藤百花ちゃんを推したいけど、どうしたらいいか分からない方向けに主な推し方をまとめてみました。随時更新。

▼知る　▼会う　▼観る・聴く　▼グッズ・雑誌

伊藤百花を知る

📱 SNSで情報や写真を見る

伊藤百花 X
ほぼ毎日更新。写真や動画、出演情報など色々投稿しています。返信をすぐにするか「#伊藤百花」タグを付けるとタイミングによると思いますが恐らく見てもらえるはず。

伊藤百花 Instagram
ほぼ毎日ストーリーは投稿。おしゃれないとももを見られます。自分のストーリーに、作った画像をいとももにメンションして投稿するといいねを貰えることがあります。

伊藤百花 TikTok
AKBの曲だけでなく様々な曲に合わせて踊るいとももを見ることができます。

✉️ ファン向けのメッセージを見たりコメントをする

AKB48 Mail
月額330円。毎日大体朝と夜にメールが届きます。内容はその日や前日にあったことや思ったこと。写真も添付されていて、Xよりもファン向けの文面になっています。「#ももっかとはなそっか」というメール専用のタグを付けてXにコメントを投稿するといとももに見てもらえます。

Weverse
月額560円。LINEのようにリアルタイムでコメントが届き、直に返事をすることもできます。友達にするようにコメントしてくれるので一番近く感じることができるメディアです。食べたご飯を随時教えてくれたり、相談もあったり。オススメです。

🎀 AKB48公式情報を見る

AKB48オフィシャルブログ（Amebaブログ）
AKB48関連の情報をいち早く知ることができます。Amebaのアプリ（App Store・Google Play）をダウンロードして、アカウントを作成しフォローすることで更新をスマホに通知することができます。

AKB48 公式X
出演情報、更新情報など細かく投稿しています。

AKB48 Official Shop X
握手会の情報、生写真などのグッズの情報を見ることができます。

🌟 このサイトを見る

プロフィール、スケジュール、選抜曲、画像、動画、掲載誌など色々情報をまとめています。

伊藤百花と会う

🤝 握手会に行く・オンラインで話す

本人と1対1で握手をしながら話すことができるので行ってみるべきイベントです。是非直接いとももに会ってみて欲しいです。まず可愛すぎるし、めちゃくちゃいい子で、ノリもいいです！後悔させないと本人も言っています。

握手会は主に2種類あります
■個別握手会・オンラインお話し会（Official Shop盤で参加、当日券もあり）
■発売記念イベント（初回限定盤で参加）

個別握手会・オンラインお話し会

「AKB48 Official Shop」の申込ページから抽選申込をし、「Official Shop盤」という握手会専用のCDを購入することで参加することができます。

会場で購入してその日に参加できる当日券がある場合もあるので、詳細と参加方法はOfficial Blogをチェックしてください。いとももの当日券はすぐに売り切れるので早めに行くことをオススメします。

場所は主に幕張メッセ、パシフィコ横浜、東京ビッグサイトで最近は他の会場でもあります。スマホのアプリでオンラインで会話できる回もあります。

1枚につきおよそ10秒以内（7秒程度？）話すことができます。

※CDの発売日以後に購入するのではなく、CDの発売が発表された時点から発売日の少し前までの間に申し込む期間が定期的にあるので、その期間内に抽選申込をする必要があります。

AKB48グループアカウントがない場合は最初に「AKB48チケットセンター」でアカウントを作成する必要があります。

発売記念イベント

各店舗で販売される「初回限定盤」CDに封入されている「応募抽選シリアルナンバー券」で参加することができます。

「名残り桜」では東京、京都、広島、札幌で開催。前回の詳細はこちら。

ライブパフォーマンス、グループ握手会、まとめ出し個別握手会、サプライズレーンなど、通常の個別握手会よりもイベントが多く、お祭りのような雰囲気です。

伊藤百花を観る・聴く

🎤 AKB48劇場やライブに行く

AKB48劇場ではほぼ毎日公演が開催されています。AKBと言えば劇場なのでまずはとにかく行ってみて欲しいです。キャパが250人の劇場なのでかなり近くで観ることができます。

劇場で公演を観るには「AKB48チケットセンター」で抽選応募をする必要があり、誰でも応募できるのが「一般枠」です。ファンクラブ柱の会や映像倉庫に入会していると専用の抽選枠があるのでより当選する確率が上がります。

※最近劇場がリニューアルしたため、豪華で綺麗になっていますが、人気で当選しにくくなっているので根気強く応募する必要があります。

出演者は毎回変わり、公演の種類も幾つかあります。出演者情報も「AKB48チケットセンター」で確認できます。

ライブも同じく「AKB48チケットセンター」から抽選応募できます。

チケットが当たったら、いともものペンライトカラーは「薄ピンク × 薄ピンク 🍑💗」ですので、ピンクにできるペンライトを2本用意して行きましょう。「いともも」など名前を書いた団扇を持って行くと見つけて貰いやすくなります。最後にお見送りがあるので、少し会話もできますし「団扇見えたよ」など言ってくれることもあります。

🎥 動画や配信を観る

• AKB 公式YouTube 主にAKB48のMVが掲載。
• AKB48の素を出すチャンネル 企画モノの楽しい映像、裏側などを掲載。エバースMCの「AKB48の全力エンタメ委員会」、いとももが落語家を目指す企画「いともも落語家になる」が最近のオススメ。
• AKB48公式TikTok 基本毎日更新。ダンスの映像が多め。
• AKB48Staff TikTok AKB48スタッフのTikTok。オフショットなど裏側の楽しい動画が掲載。
• AKB48グループ映像倉庫 月額有料。過去の様々な映像がアーカイブされています。
• AKB48 LIVE!! ON DEMAND 月額有料。主に最近の劇場公演を観ることができます。1公演のみ購入して観ることもできるので、まずは公演がどのようなものか知ることができます。
• 伊藤百花 SHOWROOM 伊藤百花のSHOWROOM生配信。WeverseやXで急に告知される事が多いです。素のいとももが見られるのでオススメ。
• 19,20,21期 SHOWROOM「AKB48研究生パレット」 19,20,21期研究生のレギュラーSHOWROOM配信。毎週火曜18時〜。メンバーは週替り。
• いとももスター YouTube 過去のSHOWROOMやショート動画など色々アーカイブしています。

📻 ラジオを聴く

• AKB48伊藤百花と花田藍衣のひと“花”咲かせたいっ！ 毎週水25時放送（文化放送）。初の冠レギュラー番組。QloveRに入会すると様々なサービスがあります。

🚀 出演ドラマ「星屑テレパス」を観る

24/6/25に放送開始のドラマ「星屑テレパス」に伊藤百花がメインキャストの明内ユウ役で出演。いとももはAKB48に加入する前から芝居をしていたこともあり素晴らしい演技をみることができます。Blu-ray＆DVD BOXも発売中。

伊藤百花のグッズ・雑誌を買う

生写真、うちわ、タオル、アクスタ、ペンライトなど色々なグッズがあります。生写真などは常に販売されている訳ではなく購入期間が決まっています。

レギュラーモデルを務める「bis」をはじめ、さまざまな雑誌に掲載されています。今までの掲載誌はこちらにまとめています。

また、25/12/11に初のフォトブック「百花ずかん。」が発売。各ショップごとの特典があるので複数冊購入推奨。